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冰糖炖雪梨,给宝贝秋天的关爱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022-5-10 14:42:29

“事情”的开始

入秋了,家长们最关心的事是什么呢?

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对于家长的顾虑,老师有话说。

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入秋之后,昼短夜长,昼夜的温差渐渐增大,天气逐渐干燥。也是咳嗽的高发季。

对的,午睡时间小朋友咳嗽也是频率增加。

于是我们为小朋友带来了美味的冰糖雪梨。

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食材介绍

Mid-AutumnFestival

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雪梨是一种比较鲜美的水果,在干燥的秋季,雪梨是很好的润燥补养食材,具有清热、润肺、止咳的功效。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。

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它可以起到化痰止咳的作用,它可以缓解痰多,痰粘稠,咳嗽的症状,同时还可以治疗局部的炎症,使喉咙中的痰快速咳出来,它的效果十分明显。

跟我一起来学习做不一样的冰糖雪梨吧!

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step1:先把梨放到盐水中浸泡15分钟,再用清水洗净后晾干。step2:将梨对半切开,去掉果核。step3:在梨心中放入1—2颗冰糖和3—5颗枸杞。step4:蒸箱中烧水,水开后放入梨,20分钟后冰糖雪梨即可出锅。

冰糖雪梨出锅了,尝尝吧!

“老师,今天的梨是软软的”。

老师,我把梨吃完了。

我明天还要吃。

秋天的滋润

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小贴士

1、秋天气候干燥,冷风稍微一吹就容易引发咳嗽,吃药毕竟副作用大,冰糖雪梨汤就是最天然的润肺止咳的“良药”。

2、切忌将梨的皮削掉,它可以起到防护和保温的作用。

年春季招生开始啦!

招生范围:2-6岁适龄幼儿

开设班级:托班、小班、中班、大班、大大班

报名—、、(王老师)

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本文编辑:佚名
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