野菜对于很多城里人来说，是一种很遥远的东西，但是在农村就能经常吃到，这六种常吃的野菜，它们全是宝，对于人体来说都是有好处的!地木耳：含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
性味甘、微寒，奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。
车前草可治疗慢性支气管炎。每日取干车前草30-60克,鲜者加倍,先用冷水浸泡30分钟,用武火煎煮2次服用,每日1剂,连用3-5天即可减轻症状或痊愈。本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳。
它又叫托莲、小苦麦菜、苦叶苗，其性凉，味辛、苦，常吃能清热解毒，祛瘀排脓
读完这篇文章以后，我们了解了野菜的营养价值是什么?我喜欢吃野菜，在涮锅的时候吃一点味道特别的鲜美，希望大家可以多吃一点野菜，补充身体所需要的营养物质。
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