秋天一到，不少人容易咳嗽。有的咳嗽伴随着喉咙痛，有的喉咙干痒，有的咳痰多，有的痰一直咳不出来……不同的症状，是否意味着不同的问题？应如何治疗？
呼吸科专家提醒，治疗咳嗽时，应当“对症下药”，不是所有秋季咳嗽都适合用“滋阴润肺”来治疗。另外，咳嗽持续3天还没好，或者出现反复咳嗽，要及时就医。
外感咳嗽
风热、风寒、风燥症状各不同
“咳嗽一般分为急性咳嗽和慢性咳嗽，大致与中医所讲的外感咳嗽、内伤咳嗽相同。”广州中医院呼吸科主任医师张伟指出，所谓外感咳嗽，是指感受外界的邪气所导致的，是秋季常见的咳嗽类型。中医所讲的邪气有风、寒、火、湿、暑等。根据邪气不同，咳嗽的类型也有所不同，常见的有风热、风寒、风燥三种类型：
1.风热咳嗽。
即热邪所引起咳嗽，容易发生在夏秋季节转换的时候。风热咳嗽常常表现为有痰，痰黄、痰多。同时，伴随有口干、舌质红、苔黄、怕热、小便黄等症状。
2.风寒咳嗽。
即受凉所引起的咳嗽，是秋季早晚温差大，或经常出入空调房所致。风寒咳嗽的典型症状为有痰、咳痰清稀，口淡不渴，舌质淡、白苔等。
3.风燥咳嗽。
与秋季气候干燥、湿度低有关。人体的呼吸道敏感性高，容易受到干燥空气的刺激，引发咳嗽。风燥咳嗽表现为喉咙干痒、喉咙痛，没痰或有痰老是咳不出来、咳痰很黏滞，伴随有舌色红、舌苔少、口干、口渴等症状。风燥咳嗽还可细分为温燥、凉燥。温燥更接近风热咳嗽，喉咙干痒，但没痰；凉燥更接近于寒咳，没痰、口干。
内伤咳嗽
容易反复，不单与肺病有关
内伤咳嗽到了秋季也容易发病。广州中医院呼吸科主任医师张伟表示，所谓内伤咳嗽，即身体本身有器质性疾病，到了秋季容易发病。最常见的器质性疾病是各种肺病，如支气管炎、肺气肿、肺炎、肺结核、支气管扩张等。同时，也有非肺病所引起的咳嗽，例如心功能不全、心血管疾病、消化系统疾病等，这些疾病也会影响呼吸道，引起咳嗽，要加以辨识。
内伤咳嗽与外感咳嗽最大的区别，是存在基础病。同时，内伤咳嗽容易长期反复，一到季节就反复咳嗽，好了之后容易复发。因此，如果是突然感冒，咳嗽几天就好了，首先考虑外感咳嗽。
“不是所有咳嗽都需要药物治疗。”张伟说，人体有一定的自愈能力。像一些感冒引起的咳嗽，适当休息、多喝水，可能不用治疗就自行痊愈。不过，一旦感冒时间超过3天还没好，或者反反复复感冒，一定要及时就医，避免耽误病情。普通的外感咳嗽如果拖延病情，有可能发展为支气管炎、肺炎，甚至肺结核等，转为内伤感冒，治疗起来十分麻烦。
避免咳嗽，做好防护工作更重要
如何避免秋季咳嗽？张伟表示，首先要排除器质性疾病。有器质性疾病的，应该对症治疗。在排除了器质性疾病之后，可以采取一些日常防护措施。
从中医角度看，秋季咳嗽多与外界变化有关，人体不适应这种变化，即有可能生病、咳嗽。例如出汗过多或早晚温差大，忽冷忽热的天气没有及时添衣，就容易受到外邪入侵。
避免生病的首要问题，就要做好防护工作，尤其是对于抵抗力较差的儿童、老人、孕妇而言，更要及时做好预防工作。对于普通人而言，不要太过劳累、减少出汗、避免熬夜等也很重要。
另外，秋季的气候比较干燥，应该多喝水、喝茶、补充富含水分的维生素的食物，如水果蔬菜。时令的橘子、枇杷果等都是不错的食物，不建议吃太过辛辣刺激的食物。
在饮食上，可以适当增加一些润肺的汤水。例如在煲汤中加入杏仁、贝母等，有助于润肺去燥；西洋菜猪肺汤也是当下不错的一道食疗妙方。
不是所有人都适合滋阴润肺
说起秋天，大多数养生达人会想到“滋阴润肺”。然而，并不是所有人都适合这种食疗方式。中医讲究辨证治疗，如果是阴虚体质的人群（容易咳嗽干咳、咽痒、喉咙痛，平时怕热、舌质干），则比较适合滋阴润肺的方式。
但如果是气虚、阳虚、脾虚的人群，则不适合滋阴润肺的方子，更适合健脾益气。这些人常见胸闷、大便稀烂、精神比较差、怕冷等症状，可以适当采用健脾祛湿的食疗，如用淮山、茯苓、党参等煲汤。
来源：新快报
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本文编辑：佚名
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